Vrees vir katte: ailurofobie en hoe om dit te behandel

Katliefhebbers is opreg verras dat nie alle mense in die wêreld hul lewens in die geselskap van hierdie diere wil deurbring nie. Trouens, nie almal hou van hierdie grasieuse wesens nie, maar sommige mense ervaar 'n ware paniekvrees voor hulle, wat ailurofobie genoem word.

Volgens die American Anxiety and Depression Association word die vrees vir katte as 'n "spesifieke" fobie geklassifiseer. Dit is 'n vrees vir 'n spesifieke voorwerp, plek of situasie, soos diere, kieme of hoogtes. Spesifieke fobies kan mense se lewens op 'n verskeidenheid maniere beïnvloed, van klein tot diepgaande.

Hoekom is mense bang vir katte?

Hierdie fobie kan ontwikkel as gevolg van 'n traumatiese voorval, soos 'n kataanval. Dit is ook belangrik om te onthou dat hierdie toestand sielkundig van aard is. Spesifieke fobies ontwikkel tipies tussen die ouderdomme van 7 en 11, alhoewel hulle op enige ouderdom kan voorkom, volgens Psycom.

Simptome van vrees vir katte

Die tekens van ailurofobie is baie soortgelyk aan dié van ander spesifieke fobies, en simptome kan insluit:

• intense vrees en angs in die teenwoordigheid van 'n kat of selfs by die gedagte daaraan;
• bewustheid van die irrasionaliteit van vrees teen die agtergrond van 'n gevoel van magteloosheid daarvoor;
• verhoogde angs wanneer jy 'n kat nader;
• vermy katte waar moontlik;
• fisiese reaksies, insluitend sweet, moeilike asemhaling, duiseligheid en vinnige hartklop;
• kinders met fobies kan huil of aan hul ouers vasklou.

Mense met ailurofobie kan in twee kategorieë verdeel word. In ’n onderhoud met die Britse tydskrif Your Cat het sielkundeprofessor dr Martin Anthony verduidelik dat “die grondoorsake van vrees vir katte verskil van persoon tot persoon. Sommige is bang dat hulle benadeel sal word (byvoorbeeld in die vorm van 'n aanval, skrape, ens.). Vir ander is dit dalk eerder ’n reaksie van afsku.” Die erns van ailurofobie kan 'n persoon se lewe op verskillende maniere beïnvloed.

Wat gewone mense as ongewone maar heeltemal onskadelike gedrag van 'n kat ervaar, soos 'n kat wat sonder rede van hoek tot kant hardloop, kan deur 'n persoon met ailurofobie as 'n bedreiging beskou word. Mense met wie 'n onderhoud vir Your Cat gevoer is, het berig dat hulle bang is vir die onvoorspelbaarheid van die kat se bewegings, veral spring, spring, krap. Hulle is fisies gewalg by die gedagte om kathare in te neem, soveel so dat hulle gereedskap, brille en ander items voor gebruik nagaan.

Hoe om op te hou om bang te wees vir katte

Alhoewel daar geen "genesing" vir ailurofobie is nie, is daar konstruktiewe maniere om die toestand te bestuur. Psigiater Dr. Fredrik Neumann het in 'n artikel vir Psychology Today opgemerk dat alhoewel soophobies makliker is om te behandel as ander tipes fobies, dit redelik ernstig kan wees. Volgens dr. Neumann behels die behandeling van soofobie die volgende aksies:

• die bestudering van inligting oor die betrokke dier;
• speletjies met speelgoeddiere (vir kinders en volwassenes);
• waarneming van die dier vanaf 'n veilige afstand;
• die verkryging van basiese vaardighede in die hantering van diere;
• aan 'n dier onder toesig raak, indien moontlik.

In ernstige gevalle van ailurofobie kan 'n persoon nie eers die gesig van 'n kat verdra nie, want haar teenwoordigheid veroorsaak hom ernstige angs. Om hierdie vrees te oorkom, kan baie maande of selfs jare neem. Dit vereis gewoonlik blootstelling en kognitiewe gedragsterapie.

Hoe om mense met ailurofobie te help

Een manier is om die verskillende vorme van katlyftaal te bespreek. Vir diegene wat bang is, kan die betekenis van die verskillende bewegings en gebare wat kenmerkend is van hierdie diere verduidelik word.

En dit is nie toevallig dat katte self daarvan hou om presies daardie mense te nader wat nie hul aanhangers is nie. Daar word selfs gesê dat katte mense se vrees aanvoel. Soos Cat-World Australia skryf, anders as diegene wat probeer kontak maak met 'n troeteldier, "sit 'n gas wat nie van katte hou nie stil in 'n hoek en vermy enige oogkontak met die kat in die hoop dat die dier van hom sal wegbly. . Sy gedrag word dus deur die kat as nie-bedreigend beskou.” Daarom gaan die kat reguit na die stilste gas.

As 'n vriend met ailurofobie die eienaars van die huis besoek, sal hulle waarskynlik die troeteldier in 'n ander kamer moet toesluit. As dit nie moontlik is nie, is dit beter om hierdie vriend op 'n ander plek te ontmoet.

Deur geduld en begrip te toon, kan jy jou geliefdes help om die vrees vir katte te hanteer.

Sien ook:

Jou kat se stert kan baie vertel Hoe om die taal van katte te verstaan ​​en met jou troeteldier te praat Drie vreemde katgewoontes waarvan jy moet weet Die vreemde katgewoontes waarvoor ons so lief is vir hulle