“Children's Corner” – 10 wenke vir 'n beter passing

“Children's Corner” – 10 wenke vir 'n beter passing

So, wil jy leer hoe om perd te ry? Nou sal jy 'n groot en eindelose veld van kennis teëkom! Selfs wanneer jy 20 jaar of meer in die saal deurbring, sal jy steeds voel dat jy nog moet leer en leer, en die onbekende sal elke dag meer en meer verskyn ...

In die eerste stadium van jou reis moet jy egter kennis maak met 'n aantal dinge wat in elk geval die sleutels tot sukses sal wees. As jy leer om hierdie basiese beginsels te beheer, sal jy baie jare van genotvolle en, bowenal, veilige ry voor jou hê!

As jy al ooit 'n huurdiens gebruik het waar hulle vir jou 'n perd vir 'n uur gee, dan het hulle jou waarskynlik geleer dat jy die perd met jou hakke moet skop om dit te laat gaan, die leisels na jou toe trek sodat dit stop, en om draai regs of links – trek aan jouself onderskeidelik regs of linker teuel. Maar as jy reeds 'n perd van jou eie het of 'n perd waarop jy gereeld oefen, sal jy uitvind dat daar baie makliker en gemakliker maniere is vir die perd om met hom te kommunikeer, maniere om aan hom oor te dra presies wat jy wil hê van hom.

Die basiese beginsels van ry is iets waaraan jy kan werk en kan verbeter, maak nie saak watter vlak van ervaring jy bereik nie. Selfs topatlete werk gereeld daaraan om hul balans te verbeter deur baie “beginnersoefeninge” by hul daaglikse roetine in te sluit.

kom ons oorweeg tien dinge waaraan jy heeltyd kan werk!

1. Hoe om die teuel vas te hou

Hoe hou jy die leisels vas? Hou jy hulle vas asof jy klavier speel? Of asof jy 'n koppie warm sjokolade saamdra – met jou duime omhoog?

Die geleentheid moet redelik stewig wees vas tussen jou duim en wysvinger. Hy gly dus nie in die palm van sy hand nie, maar gaan in 'n vuis tussen die pinkie en ringvinger.

Maak seker jou vingertjies steek nie uit nie en jy vou nie 'n teuel om hulle of jy loop die risiko om hulle seer te maak!

2. Hoe om te draai

Dit is eintlik baie makliker om te draai as wat jy dalk dink! Perde het regtig 'n goeie sin vir wat jy doen en hoe jy in die saal sit. Hulle word grootliks beïnvloed deur selfs klein bewegings van jou liggaam. Probeer dit self: vra jou perd om aktief te loop, en dan, in plaas daarvan om aan die leisels soos 'n stuurstang te trek, kyk net waarheen jy wil gaan.

As jy regs wil draai, kyk na regs. Oordryf jou bewegings, as jy nie dadelik 'n antwoord kry nie – draai terselfdertyd jou skouers. Maar jy kan nie net met die binneste teuel trek nie!

3. Hoe om te sit

Dit is die beste om 'n instrukteur (afrigter) te hê wat toesig hou oor jou oefensessies. Dit is hy wat beter as enigiemand in staat sal wees om jou te help werk aan die landing. Laat hom na jou gordel kyk en maak seker dit is parallel met die grond.

Dit is belangrik dat die swaarte in jou stertbeen gaan. Om agtertoe of vorentoe te val, plaas jou in 'n baie onsekere posisie, 'n onveilige posisie.

Kyk na die helmskerm – dit moet horisontaal wees, nie skuins nie!

4. Skouer

Dit is baie moeilik om te bepaal of jou skouers krom is! So laat ons maar vergeet daarvan! Dit is baie makliker om op jou elmboë te fokus en seker te maak dat jou elmboë dieselfde afstand van die grond af is. Dit is baie makliker as om dieselfde vlak van jou skouers te probeer kry.

’n Interessante manier om vinnig die vorm van jou hele bolyf te verbeter, is om iemand of iets (met aansienlike gewig) op jou perd te probeer lig. In volspring (rygimnastiek) kry ons ander ruiters op die perd, en dit het 'n wonderlike effek op die regstelling van die postuur van die ruiter, veral sy skouers!

5. Reguit voete

As jou voete reguit is, sal jy jou perd regop kan hou. Stel jou voor dat jy ski's aan jou voete het en jy moet hulle gelyk en op dieselfde vlak hou. Of jy kan jou voorstel dat jy fiets ry en die beuels moet op die breedste deel van jou voete wees. Hierdie vaardigheid sal al hoe belangriker word namate jy vorder in ry, veral in terme van werk aan sywaartse bewegings, aangesien ruiters, om die perd aan te moedig om na die kant te gaan, liggies die beuel van daardie kant af druk.

6. Kantel vorentoe

Om vorentoe te leun is normaal wanneer jy spring (solank jou hakke af is), maar as die perd skielik stop en jy leun vorentoe, kan jy deur sy nek uitval! ’n Goeie oefening wat in hierdie geval kan help, is om heeltemal in die beuels op te staan. Staan in die stiebeuels asof jy op die grond staan, en maak seker dat jou tone nie na buite wys nie. As jy gesien het hoe ryers ry met hul tone uitgedraai, kyk na die driekamp-top. Hulle voete kyk nie na buite nie, anders sou die spore voortdurend in die kante van die perd wees. Deur jou tone na buite te draai, leun jy nog meer vorentoe.

7. Iskiale vlak

Is jy 'n bietjie skaam dat jy nie weet waar jou sitbene is nie? Jy is nie alleen nie!

As jy weet waar jou koksiks is en waar jou skaambeen is, let dan op dat daar nog twee bene is waarop jy sit (links en regs).

As jy wil weet of hulle op dieselfde vlak is, stel jou voor dat jy 'n gordel dra. Is dit op dieselfde vlak voor en agter en links en regs?

As jou sitbene wysers was, waarheen sou hulle wys? Wys hulle grond toe? Dis hoe dit moet wees! Of wys hulle terug? Waarheen wys hulle wanneer jy in sirkels ry? Wys hulle af of na die perd in die levada langsaan?

Sodra jy verstaan ​​waarna jy in hierdie saak moet kyk, kan jy jou ry verbeter deur probleme met die vlak van die sitbene uit te skakel.

8. Buigsame elmboë

Het iemand al vir jou gesê om jou hande te kalmeer? Om jou hiermee te help, moet jy leer om jou elmboë sag en buigsaam te hou. 'n Uitstekende oefening is soms om op 'n plasende draf te ry, vas te hou aan die saal of die perd se maanhare. Dit sal die elmboë help om te beweeg, maar die hande sal roerloos bly. Hierdie oefening moet op die longe of op 'n rustige perd gedoen word. Jy moet veilig wees!

9. Gee aandag aan hoe jou bors die bewegings van die perd beïnvloed.

Terwyl jy op 'n perd loop, sit asof jy 'n "sak" is. Maak jou bors toe, sluimer, ry lui. Jy sal gou voel dat die perd die gewig na die voorpote begin skuif, en hulle begin op hul beurt harder trap. Toe maak oop en draai weer jou bors, sit hoog en reguit – jy sal voel die gewig het na die perd se agterkwart verskuif. Dit is ongelooflik! Wanneer 'n perd sy gewig na sy voorpote verskuif, sê ruiters dat dit "aan die voorkant" gaan. Wanneer die gewig na die agterpote verskuif word – dat die perd “gekoppel” is. 'n "Gekoppelde" perd is goed, 'n perd "aan die voorkant" is sleg. Die beste ding hiervan is dat jy die fout maklik kan regstel deur te sien hoe jou bors die beweging van die perd beïnvloed!

10. Borsel jou tande terwyl jy op een been staan.

En laaste op die lys, maar nie die minste belangrike oefening wat jy daagliks kan doen nie. Borsel jou tande terwyl jy op een been staan ​​met die ander voor jou knie! Hierdie oefening word deur baie uitstekende ruiters gedoen. Dit sal jou help met jou balans. Die afrigter wat perde in die Verenigde State Dressage Federation afgerig het, doen dit elke oggend en elke aand ... so hoekom probeer jy dit nie?

Sterkte met jou opleiding! Geniet jou rit!

Kelly Tombs, Colleen Kelly (bron); vertaling Valeria Smirnova.