10 maniere om ruitervertroue in jou perd te bou

10 maniere om ruitervertroue in jou perd te bou

Wantroue is 'n wydverspreide verskynsel in alle soorte verhoudings, insluitend die verhouding van 'n perd en 'n persoon. Perde leer om te antisipeer, te weerstaan, te ignoreer of uitdagend te raak wat grens aan aggressie wanneer hulle nie vertroue in die ruiter het nie. Natuurlik kan hul wantroue gemasker word deur manifestasies soos vreesbevangeheid, sensitiwiteit, slym, stramheid, impulsiwiteit, ens. Die lys gaan aan en aan. Maar ons moet nie vergeet dat ons ook vertroue in ons perd verloor nie. Ongelukkig, vir ons is die enigste manier om ons eie vertroue in 'n perd te herstel om te leer om dit te vertrou, en nie om 'n nuwe perd te soek nie. Daar is perde wat ons ongetwyfeld help om selfvertroue te herwin, maar die resultate is dikwels van korte duur. As ons later nie aandag gee aan die bou van vertroue nie, sal ou probleme weer opduik. Ek is nie 'n groot aanhanger van enige spesifieke rigiede stelsel nie, so ek deel net tien maniere wat jy kan gebruik terwyl jy werk om vertroue te herbou, in enige volgorde wat jy kies.

1. Persoonlike verantwoordelikheid

Dit is baie maklik om 'n stil perd te blameer: ​​om dit te beloon met enige byskrifte, om etikette op te hang. So jy skuif die verantwoordelikheid van jou skouers na haar. Hoeveel keer het jy al van ander ruiters, en van jouself, gehoor dat 'n perd net "lui", "hardkoppig", "skaam", "moeilik", ens. Elke keer as jy jou perd op een of ander manier karakteriseer, onthef jy jouself dadelik van verantwoordelikheid en beklemtoon die feit dat jy geen rol speel in die oplossing van die probleme wat jy teëkom nie. "Ek kan nie doen nie...want my perd...". Probeer om jou perd 'n innemende naam te gee, beskryf dit soos jy dit graag wil hê. Dit is regtig moeilik om 'n perd te troetel as jy kwaad daarvoor is. Maar dit sal help om jou denke te herbedraad. Om verantwoordelikheid van die perd in jou oë te verwyder. Dit is 'n sielkundige truuk wat werk. So sal jy begin soek na 'n ander probleem as die perd.

2. Herken jou swakhede

Soos ons perde, het ons almal swakhede – fisies, sielkundig of emosioneel. Selfs suksesvolle topryers het swakhede. Maar hulle is nie sigbaar vir die kyker nie. Wanneer ons probeer om ons swakhede te ignoreer of te ignoreer, maak ons ​​ons laaste kans om dit reg te maak dood. Skep 'n blok tussen ons en die perd. Die perd voel al hierdie tekortkominge en soms, soos 'n spieël, weerkaats dit op ons. Ons het dalk probleme om in die draf te kom, of ons hou net nie daarvan om in daardie gang te werk nie en wonder hoekom ons perd nie daarvan hou om te draf nie.

Jy kan terselfdertyd en in 'n konteks met jou perd aan jou swakpunte werk. Neem 'n vel papier en 'n pen, teken twee kolomme, een vir jouself en een vir die perd. Begin nou die swakhede lys wat jy dink jou perd het. Dit kan eensydige ontwikkeling van spiere wees (eensydige perd), klem op die teuel, ens. Sielkundige tekortkominge kan bestaan ​​in 'n stadige reaksie op die boodskap of, omgekeerd, in oormatige impulsiwiteit. Emosionele swakhede kan byvoorbeeld beskryf word as “bang om alleen in die padstal te wees” of “senuweeagtig in die perdevervoer”. Gaan dan deur die lys en vind soortgelyke swakhede in jouself. "Bang om alleen in die padstal te wees" kan in jou geval ooreenstem met "bang om alleen in die arena te wees, sonder 'n afrigter." Wees eerlik met jouself. Maak so veel as moontlik oop. Deur jou perd se probleme en joune te verstaan, kan jy wedersydse vertroue opbou terwyl jy hierdie kwessies saam begin aanspreek.

3. Hersien jou verhouding

Soms kom daar 'n punt in ons lewens wanneer ons ophou om seker te maak of die verhouding regtig so goed is. Die begrip kom dat iemand ons gebruik, iemand het ons net nodig wanneer hy of sy sleg voel, iemand word gedryf deur selfsugtige motiewe, iemand ons probeer manipuleer. Dieselfde kan in ons verhouding met die perd gebeur. Dink aan die redes wat jou na 'n perd lei.

Het jy 'n pligsbesef, dwing jy jouself om perd toe te gaan, te oefen, aan kompetisies deel te neem. Wil jy iets verander? Is jy moeg? Soms kom ruiters tot die hartseer gevolgtrekking dat perdry vir hulle iets heeltemal anders beteken as 'n paar jaar gelede. En miskien moet jy klasse stop, 'n breek neem of jou spesialisasie verander. Hierdie soort versadiging bou nie jou vertroue in die perd op nie.

4. Skep gesonde grense

Hoe voel jy oor mense wat in die hantering van jou nie die grense van jou persoonlike ruimte sien nie? Vertrou jy hulle dadelik en laat hulle naby kom of, inteendeel, bou 'n muur? Baie verkies om met mense te kommunikeer wat by die grense van kommunikasie hou. As 'n jong perd nie aanvanklik opgelei is in hoe hy met 'n persoon moet optree nie, sal dit later baie moeilik wees om vertroue daarmee op te bou. Sy sal jou persoonlike ruimte betree of jy daarvan hou of nie. Hoe langer jy uitstel om jou perd die basiese beginsels van menslike verhoudings te leer, hoe moeiliker sal dit later vir jou wees. Maar dit is 'n muntstuk met twee kante. Terwyl jy jou perd oplei om jou grense te respekteer, onthou dat jy hom ook sal moet respekteer. Hoe om die grense van die perd te respekteer? Wanneer 'n perd byvoorbeeld eet of rus, moenie hom pla nie, los hom uit. Maar dit beteken nie dat as jy 'n perd moet vang, jy sy manewales moet verdra nie. Sy moet nie verhoed dat jy 'n halter op haar sit, weghardloop in 'n stalletjie nie.

5. Konsekwentheid en Konsekwentheid

Om 'n analogie in menseverhoudinge te gee: ons vind dit moeilik om te kommunikeer met mense wat ons nie vanuit ons oogpunt verstaan ​​nie, wat inkonsekwent is en voortdurend van standpunt verander. Dit is ook vir ons moeilik om mense te herken en te verstaan ​​wat vir 'n paar dae in ons lewens verskyn en dan vir 'n halfjaar verdwyn. Die ruiter kan ook onversoenbaar met sy perd wees. Hy kan inkonsekwent optree en teenstrydige opdragte gee. Kom een ​​keer per week op en eis elke keer verskillende dinge. Dit vernietig vertroue. Jy sal die perd vertrou, met kennis van sy reaksie op hierdie of daardie aksie. Maar hoe ontwikkel jy so 'n reaksie as jy elke keer die kommunikasiestelsel verander?

6. Hulp van ervare ruiters

Daar is tye wanneer ons ervaring onvoldoende raak. In die proses om vertroue met ons perd te bou, kan dit beteken dat ons verder gaan as ons eie eng visie van die probleem. Daarom is dit hoogs wenslik om hulp te vra van meer ervare ruiters, afrigters. Die prentjie kan baie duideliker word.

7. Werk met eendersdenkende mense

Wanneer die ruiters rondom jou in die arena aggressief is, skree, sweep, sal jy nie aan selfvertroue kan werk nie. Kies 'n tyd wanneer ruiters met 'n meer ontspanne rystyl in die arena ry. Dit sal jou in 'n positiewe gemoedstoestand plaas en help om jou perd op koers te hou. Hou die stalle dop, kies jou maatskappy.

8. Rede vir twyfel

Vertroue is 'n baie brose ding. Enige twyfel kan dit breek. Maar aan die ander kant wil jy seker wees dat as jy 'n fout maak, die perd jou reg sal verstaan. Jy kan net die perd vertrou wat jou vertrou, al het jy 'n fout gemaak. As jy, terwyl jy in die saal gesit het, per ongeluk jou voet op die kruis geswaai het of jou balans verloor het en nie die eerste keer in die saal gesit het nie, moet die perd nie paniekerig raak nie. Soms is dit goed om situasies soos hierdie doelbewus te skep sodat jou perd daaraan gewoond raak en weet daar is geen gevaar nie. En jy sal weet dat maak nie saak wat gebeur nie, jy sal veilig wees.

9. Straf vir foute gemaak of werksverandering?

Dikwels, nadat ons 'n fout besef het, wil ons nie hê dat iemand ons daarvoor moet straf nie. Maar ons straf gewoonlik die perd sonder om eers tyd te hê om die situasie te verstaan. Die perd het nie die versperring binnegekom nie – 'n sweepbeen. Maar dalk is sy moeg? Of is sy verveeld? Verstaan! Volg die vordering van jou oefensessies. Verstaan ​​wat die perd vir jou probeer vertel. As jy al 20 minute op die cavaletti hardloop en die perd begin hulle slaan, is dit dalk beter om die oefening te verander, werk aan die syfer agt. Onredelike straf sal nie die situasie verbeter nie, maar sal net julle wedersydse vertroue vernietig.

10. Minder = meer

Hoe minder 'n persoon praat, hoe belangriker is sy woorde. Hy praat tot die punt en net nodig. Maak seker dat elke aksie wat jy neem 'n doel het. Moenie jou rit met onnodige geklets vul nie. Luister na die afrigter, bly stil. As jy iets vir jou perd moet vertel deur 'n stemopdrag te gebruik, sal hy ongetwyfeld luister. Minder is meer, en hoe meer belangrik jy aan elke sein, woord heg, hoe meer vertroue sal jou perd in jou optrede hê.

Ek hoop hierdie wenke sal jou help om wedersydse vertroue met jou troeteldier te bou.

Erica Franz (oorspronklike materiaal); vertaling deur Valeria Smirnova